Maßnahmen für eine schnelle Stressbewältigung

Worum es geht

Ausbilder:innen und Lehrende stehen im Berufsalltag zunehmend vor der Herausforderung, fachliche Anforderungen mit emotionaler Stabilität, Klarheit und Begleitung zu verbinden.

Der Impulsvortrag beleuchtet, was Resilienz im Ausbildungs- und Lehrkontext konkret bedeutet – jenseits von reiner Selbstoptimierung oder Durchhalteparolen. Im Fokus stehen praxisnahe Ansätze zur Stressbewältigung, zur frühzeitigen Wahrnehmung eigener Belastungsgrenzen sowie zur professionellen Abgrenzung im Umgang mit Lernenden.

Ziel ist es, die eigene Arbeitsfähigkeit langfristig zu stärken und gleichzeitig präsent, handlungsfähig und beziehungsorientiert zu bleiben.

Agenda

• Impulsvortrag
• Diskussion und Entwicklung eigener Strategien